哺乳期可以喝蒲公英嗎
2021-04-14
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哺乳期的女性可以適量的喝蒲公英,因?yàn)槠压⒑械鞍踪|(zhì),微量元素和多種維生素,屬于天然的抗生素,具有清熱解毒的作用,對(duì)于產(chǎn)后消炎抗菌有很好的作用。另外蒲公英對(duì)于產(chǎn)婦消化不良,便秘等問(wèn)題,也能起到一定的改善作用。
舉措建議
但是需要注意蒲公英性味偏寒涼,對(duì)于脾胃比較虛弱的產(chǎn)婦盡量不要食用,以免引起腹瀉,腹痛的癥狀。哺乳期的女性要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃清淡易消化的食物,比如雞湯,魚(yú)湯,小米粥等,避免吃辛辣刺激性食物。注意休息,避免熬夜和過(guò)度勞累。