小孩子便秘吃益生菌有用。益生菌是一種腸道有益菌，能夠調(diào)理腸道功能，有助于改善腸道功能紊亂所導(dǎo)致的便秘以及腹瀉等情況。小孩子便秘不僅是要吃益生菌調(diào)理，平時飲食上也要注意要清淡飲食，不要吃油膩辛辣的食物，也要盡量少吃高蛋白食物，可以適當(dāng)多吃一些富含粗纖維的食物，比如新鮮的蔬菜水果以及粗糧等。

舉措建議

如果孩子便秘問題比較嚴(yán)重，建議去專業(yè)醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理。平時生活中可以多讓孩子參加戶外活動，這對于改善腸道功能也會有一定的幫助，從而緩解便秘問題。平時也可以多讓孩子喝溫開水，滋潤腸道，對于改善便秘也會有幫助。