兒童維生素a每日劑量是多少
2021-05-06
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一般孩子出生后半個(gè)月就要開始補(bǔ)充維生素a,通常一歲以下的孩子每日補(bǔ)充劑量是1500IU,一歲以上的孩子每天補(bǔ)充的劑量是2000IU。但建議在醫(yī)生指導(dǎo)下來使用藥物,家長(zhǎng)不要隨便亂給孩子補(bǔ)充。維生素a對(duì)于孩子生長(zhǎng)發(fā)育比較有益處,比如能夠促進(jìn)視覺以及骨骼發(fā)育,還可以提高身體免疫功能。
舉措建議
但補(bǔ)充維生素a是不能過量的,如果過量,有可能會(huì)對(duì)孩子身體造成一定的傷害。建議平時(shí)生活中適當(dāng)多給孩子吃一些富含維生素a的食物,比如肝臟、雞蛋、綠葉菜、胡蘿卜等。平時(shí)給孩子的飲食一定要多樣化,避免飲食單一,這樣才能夠保持身體營養(yǎng)均衡。