在日常生活中要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間用眼，并且養(yǎng)成良好的用眼姿勢。可以多服用一些富含維生素類的食物，提高眼部的免疫能力，也能夠預防飛蚊癥加重。根據(jù)身體狀況適當?shù)脑黾討敉膺\動，提高身體的免疫力，也有助于預防飛蚊癥相關癥狀加重。

舉措建議

建議在日常生活當中避免長時間的熬夜以及用眼過度。當眼部疲勞時，可以通過做眼保健操以及遠眺緩解疲勞癥狀。如果出現(xiàn)飛蚊癥時，要及時到醫(yī)院就診，如果是由于其他疾病引起的飛蚊癥，要及時的治療原發(fā)疾病，以免相關癥狀加重。