戴牙套矯正之后，一般需要兩年左右的時間，才能使牙齒變得整齊。

在矯正的過程中，需要每隔一段時間去專業(yè)的牙科診所，調(diào)節(jié)牙套的松緊度或保持牙齒與牙齒之間有合適的縫隙。

如果出現(xiàn)了牙齒上的疼痛癥狀，需要及時的就醫(yī)。

舉措建議

矯正牙齒之后需要堅持早晚刷牙，每餐之后也應當用溫開水漱口，飲食方面要多吃一些流質或者吃飯流質食物，注重飲食的消化性，避免進行過度的咀嚼。

剛矯正完牙齒之后的三天左右，需要吃流質飲食，平時可以多進行維生素C的補充。