洗牙比較好，但是對牙齒也存在一定的傷害。只要一般到專業(yè)正規(guī)的大型牙科診所進行洗牙，對于牙齒的傷害比較小。只要注意對于牙齒的護理，并不會導致牙齒上出現(xiàn)不適的表現(xiàn)。

通過洗牙能夠在一定程度上，清除牙齒表面的牙菌斑和牙結石。在洗牙之后，要注意對于牙齒的保養(yǎng)。

舉措建議

洗牙之后避免吹冷風，也不適宜張嘴大笑。外出的時候可以戴上口罩，避免冷風直接侵襲牙齒部位，有可能會導致牙齒敏感。

飲食方面可以多吃一些性質溫和的食物，不適宜吃過于刺激的飲食，也不適合喝濃茶、咖啡和酒等。