孕期糖尿病能吃粽子嗎
2021-06-24
0閱讀

懷孕期間有糖尿病是否可以吃粽子根據(jù)具體情況而定,如果患者血糖控制比較穩(wěn)定,可以適當(dāng)吃粽子,最好是進(jìn)食不含糖的粽子。吃完粽子以后要減少其他主食的含量,進(jìn)食以后要適當(dāng)活動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)來消耗能量,達(dá)到控制血糖的目的。
舉措建議
粽子的粘性比較大,吃多了容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹脹等消化不良的情況,不利于胎兒的生長發(fā)育,所以要盡量少吃。血糖高的孕婦在日常生活中也要控制糖類,淀粉類的食物,避免油炸,生冷,過咸的食物以及辛辣刺激性食物。