坐月子不建議經(jīng)常洗頭，坐月子是可以洗頭，但是不要頻繁洗頭，避免受涼，引起頭痛、感冒等癥狀。產(chǎn)后一周洗頭都是沒(méi)問(wèn)題，一定要注意保暖，不要用涼水洗頭，一定要用溫水洗頭，洗頭時(shí)要注意室內(nèi)溫度，洗完頭后要及時(shí)擦干頭發(fā)。

舉措建議

產(chǎn)后分泌物比較旺盛，不清洗的話很容易會(huì)感染，所以一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，可以洗頭洗澡，只要注意室內(nèi)溫度，把門(mén)窗都關(guān)好，不要碰涼水，避免受涼、受風(fēng)就可以。同時(shí)也要注意多休息，避免勞累，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，有利于身體的恢復(fù)。