嬰兒睡覺使勁掙還發(fā)聲，具體的緩解辦法如下。

1、這種情況可能是正常的生理現(xiàn)象，不是病態(tài)，不需要特殊治療。因為幼兒晚上睡覺的時間大約10到11個小時或者更長，孩子會出現(xiàn)疲勞，所以就會使勁掙，還會發(fā)出聲音。

2、孩子出現(xiàn)這種情況也可能是缺少維生素D和鈣劑，需要及時的帶孩子去醫(yī)院做微量元素檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥補充。

舉措建議

建議家長平時可以給孩子吃點魚肝油，來預(yù)防孩子缺鈣，影響身體正常的生長發(fā)育。母乳喂養(yǎng)的寶媽，要多注意飲食的營養(yǎng)均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，避免吃辛辣刺激性的、油膩性大的、寒涼性的食物。