孩子挑食的原因有很多，具體如下。

1、如果家長(zhǎng)做飯的水平比較低，做的飯菜不好吃，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)挑食的情況。

2、如果孩子出現(xiàn)了鋅元素缺乏的情況以后，會(huì)導(dǎo)致孩子味蕾敏感度下降，從而引起孩子出現(xiàn)偏食和挑食的現(xiàn)象。

3、也可能是孩子平常吃的零食和甜食過(guò)多所引起的。

舉措建議

建議家長(zhǎng)平時(shí)要養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣，要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配定時(shí)定量，平時(shí)家長(zhǎng)要提高烹飪技術(shù)，多做孩子喜歡吃的飯菜，也可以給孩子使用喜歡的餐具進(jìn)食，從而誘導(dǎo)孩子的食欲，也可以多帶孩子做一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，提高孩子的食欲。