8個月的寶寶睡眠不好，需要根據(jù)引起的原因?qū)ΠY緩解，具體如下。

1、如果孩子出現(xiàn)了腹脹、腹瀉或便秘的現(xiàn)象，可能是消化不良所導致的，可以在醫(yī)生的指導下，服用益生菌來進行改善。

2、如果孩子出現(xiàn)了濕疹也會導致睡眠不好，可以給孩子使用爐甘石洗劑進行緩解。

3、如果是缺鈣的原因?qū)е碌?，可以給孩子口服葡萄糖酸鈣口服液來進行調(diào)理。

舉措建議

建議家長平時要多關(guān)注天氣的變化，及時給孩子增減衣物，但是不要過多給孩子添加衣服，跟大人穿的差不多就行。要多關(guān)注孩子居室的通風換氣，空氣清新，溫濕度適宜。平時要給孩子適當多喝溫開水，多吃清淡營養(yǎng)易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。