子宮下垂是子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口外。分娩損傷或者產(chǎn)后過早勞動\慢性咳嗽、排便困難等增加腹壓，先天性骨盆底發(fā)育不良或年齡較大出現(xiàn)退行性病變等因素都會使子宮發(fā)生下垂的現(xiàn)象。

舉措建議

子宮下垂要注意加強營養(yǎng)，多吃高纖維飲食，新鮮蔬菜水果，適當?shù)捏w育鍛煉，提高身體素質(zhì)，積極治療使腹壓增加的慢性疾病，堅持盆底肌鍛煉，增強盆底肌肉力量。如果癥狀嚴重，要及時到醫(yī)院確診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥。