子宮脫垂指子宮從正常的位置沿陰道下降，宮頸外口達到坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口外。輕度子宮脫垂一般不會有明顯的癥狀，重度子宮脫垂隨著韌帶牽拉筋膜，會有盆腔充血，不同的腰酸或者是腰骶部下墜感，久站或勞累后癥狀更明顯，如果暴露在外的宮頸和陰道黏膜長期與衣物摩擦，可能導致宮頸和陰道壁發(fā)生潰瘍而出血。

舉措建議

子宮脫垂在日常生活中應注意避免長期站立以及干重體力活。加強營養(yǎng)，三餐搭配營養(yǎng)均衡，多吃高蛋白優(yōu)質蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，適當?shù)刈隹s肛運動，預防子宮脫垂陰道松弛，注意休息，注意保暖，生活有規(guī)律。定期復查。如有不適，應及時到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。