孕吐緩解后又加重是因?yàn)轶w內(nèi)激素變化導(dǎo)致的，孕婦作息不規(guī)律、熬夜、精神壓力大、情緒波動(dòng)大等都會(huì)影響體內(nèi)激素的變化。孕吐期間建議可以在飲食上少量多餐，多吃新鮮水果蔬菜，不要熬夜，有一個(gè)規(guī)律的作息，尤其是不要貪涼、貪辣、暴飲暴食。如果孕吐嚴(yán)重到影響正常生活，必要時(shí)建議到醫(yī)院就診。

舉措建議

孕吐緩解后又加重要注意在日常生活中有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，作息習(xí)慣和生活習(xí)慣。在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，以清淡易消化的飲食為主，可以少吃多餐。另外，可以通過閱讀，聽歌，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)等來(lái)分散注意力，保持愉快的心情，可以有效的緩解孕吐。