吃什么緩解孕吐最有效的方法
2022-05-30
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女性在懷孕期間,惡心嘔吐是屬于正常的早孕反應,因為懷孕后性激素產(chǎn)生明顯的變化,造成的胃腸功能紊亂,如腹痛、腹脹和消化不良的現(xiàn)象。有的孕婦就會出現(xiàn)惡心、嘔吐或進食時胃脹感等不良反應。
舉措建議
孕吐可以用以下方法緩解:
1、檸檬,富含維生素C,酸味食物能夠刺激胃酸分泌,增加食欲,有健脾消食之效。
2、蘋果,可補充水分、維生素和必需的礦物質,同時又可調節(jié)水及電解質平衡。
3、蘇打餅,孕婦可能因為能量不足,進而代謝脂肪所致,吃蘇打餅可讓孕婦不再因胃壁太過膨脹而引發(fā)嘔吐。
如患者出現(xiàn)身體不適,要立即到醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
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張印星
黃石市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師

王雪飛
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 主治醫(yī)師