孕吐好了兩天又嚴(yán)重了，這和體內(nèi)的激素水平有很大的關(guān)系。平時(shí)生活作息不規(guī)律、熬夜、精神壓力過(guò)大、情緒波動(dòng)太大等都會(huì)引起女性體內(nèi)激素水平的變化。包括激素水平、情緒變化、環(huán)境變化等等，會(huì)導(dǎo)致孕吐時(shí)輕時(shí)重，這種癥狀通常在三個(gè)月之后會(huì)逐漸減輕。

舉措建議

孕吐好了兩天又嚴(yán)重了要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的生活作息，不要熬夜。避免貪涼、辛辣、暴飲暴食。在日常生活中要注意多吃少吃多餐?？梢酝ㄟ^(guò)多吃一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)緩解孕婦的嘔吐。另外要轉(zhuǎn)移注意力，保持愉快的心情，根據(jù)自己的體質(zhì)做一些適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)。