懷孕惡心想吐是因為孕期的早孕反應引起的，早孕反應跟體內(nèi)的hcg水平升高有關系，激素水平升高就會刺激胃腸道，引起惡心嘔吐。同時，與精神的緊張、社會的壓力，也是有一定的關聯(lián)。懷孕惡心想吐，這是正常的反應，說明孩子在發(fā)育，不要過于擔心。

舉措建議

懷孕惡心想吐要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激難消化的食物，同時不要吃一些生冷食物，以免加重腸胃負擔，孕吐加重。平時要少食多餐，飯后散步來幫助食物的消化和吸收。平時要注意多休息，可以做一些適當?shù)膽敉膺\動來緩解精神緊張。