牙齦炎主要是由口腔不衛(wèi)生和細菌感染引起的，牙齦是唯一暴露口腔中的組織，它會不斷接觸食物或者病菌感染。齦緣附近牙面上堆積的牙菌斑，是引起慢性齦緣炎的始動因子。其他如牙石或者食物堪塞、不良的修復體，牙錯位、擁擠等均可促進菌斑積聚，引發(fā)或者加重牙齦炎癥。當患有牙齦炎時，齦緣附近一般會有較多的菌斑，菌斑的量不僅比健康牙周的多，而且種類也很復雜。通常球菌的比例比健康時下降，能動菌和螺旋體的比例會升高，革蘭氏陰性菌明顯增多。粘放線菌、消化鏈球菌和具核梭桿菌、中間普氏菌等，一般為優(yōu)勢菌。出現牙齦炎以后，會出現牙齦出血，牙齦會呈粉紅色。如病情嚴重者應及時到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。

舉措建議

在日常生活中應注意要保持牙齒的清潔，應早晚刷牙，飯后漱口，保持良好的睡眠習慣，早睡早起，不熬夜，保持良好的飲食習慣，多吃蔬菜水果，比如梨、獼猴桃、橙子和應季的蔬菜等，避免重口味和辛辣刺激的食物，比如辣椒、姜、蔥、蒜等。如癥狀嚴重者，應及時到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。