青光眼是眼壓升高導致視神經(jīng)萎縮和視野缺損的眼科類疾病。引起青光眼的情況有很多，長期用眼過度，或者是在黑暗環(huán)境下呆太長時間等，都可能會導致眼脹，視力下降，視野缺損等情況。如果長期有不良的精神刺激，情緒波動大，或者長時間地應用大劑量激素，都可能會引起青光眼。

舉措建議

青光眼的人一定要注意用眼衛(wèi)生，不要過度用眼，過度看手機、電腦等電子產(chǎn)品，防止眼疲勞 。不要在黑暗環(huán)境中呆太長時間，保持穩(wěn)定的情緒，不要太焦慮、生氣。在飲食上，多吃含粗纖維食物，飲水不要一次性大量飲水，可以少量多次飲水，定期復查，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。