哺乳期需要進食大量的高蛋白食物，又不注意補充水果和蔬菜，這種情況下就容易導致了機體上火，比較常出現(xiàn)的癥狀就是咽喉腫痛，需要及時的對癥治療。

舉措建議

1.可以吃一些降火的食物，如果沒有明顯改善的那么還可以采用口服藥物來進行治療，比較常使用的藥物有板藍根、小柴胡；

2.要注意多喝水，這樣能夠有效的濕潤口腔黏膜改善所造成的咽部不適癥狀；

3.多吃蔬菜和水果，既能夠補充維生素又能夠降火。