哺乳期來(lái)了一次月經(jīng)又停了正常嗎
2019-01-22
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哺乳期受到了各種因素的影響,非常容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。并且根據(jù)你所描述的情況要注意區(qū)分,陰道流出的是月經(jīng)還是產(chǎn)后惡露,因?yàn)楫a(chǎn)后惡露的排除是需要一段時(shí)間的,大多數(shù)的人是要在一個(gè)多月左右。
注意事項(xiàng)
1.哺乳期要注意飲食健康,多吃些富含蛋白質(zhì)的食物,這樣能夠促進(jìn)機(jī)體更好的恢復(fù);
2.要注意多休息,保證充足的睡眠,這樣才能夠預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào),幫助卵巢和子宮更快的恢復(fù)功能。