懷孕初期一般一個(gè)多月左右就會(huì)出現(xiàn)嘔吐癥狀，也會(huì)出現(xiàn)身體比較乏累，惡心嘔吐等，這種情況也是需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來說的，有的人整個(gè)孕期都不會(huì)出現(xiàn)這種情況。

舉措建議

建議孕媽媽可以隨身帶一些食物，感覺餓的時(shí)候拿出來吃。但是，食物最好以清淡、易消化的為主。

注意事項(xiàng)

注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，在懷孕早期的時(shí)候，胎兒的發(fā)育不穩(wěn)定，孕媽媽的身體狀況也不穩(wěn)定，在這個(gè)時(shí)候，孕媽媽應(yīng)該不忙進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生流產(chǎn)。