懷孕后腹部增大所引起腹壓增高是影響隔及胸腔呼吸肌的呼吸運動的，所以總會出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象。

舉措建議

在懷孕期間可以保持舒適的姿勢，這樣可以緩解呼吸不暢的現(xiàn)象，平時可以多休息，不要太勞累了，如果過度的疲勞也是很容易引起胸悶氣短的現(xiàn)象。

注意事項

懷孕后也注重自己的隱私，也要注重睡眠質(zhì)量，只有保持充足的睡眠和規(guī)律的飲食，這樣才有利于身體健康，在平時可以少食多餐為好。