因為妊娠期不能亂吃藥，所以如果孕吐嚴重的話，可以通過調(diào)節(jié)飲食，少吃一些酸性的食物來改善。

原因分析

孕吐是因為懷孕后體內(nèi)雌激素水平下降所造成的。

舉措建議

1.如果孕吐嚴重的話，平時要少食多餐，不宜吃得太飽，口味盡量以清淡為主，不要吃油膩的，不容易消化的。

2.多補充維生素，可以多吃點水果。

3.如果胃部比較難受的話，可以口含生姜片進行緩解，也可以通過煮生姜水來喝的方式改善。