有乳腺增生的人是可以吃阿膠和天麻的，阿膠的價值非常高，但是要注意用量，不適合多吃。天麻是疏肝通絡、平抑肝陽的作用，而乳腺增生一般是與肝氣郁結(jié)等有關，吃天麻對緩解乳腺增生癥狀有一定的好處。

原因分析

乳腺增生的發(fā)生跟女性內(nèi)分泌失調(diào)有很大的關系，另外還跟生活壓力，精神緊張，性生活不和諧，高齡不孕不哺乳等有很大的關系。

舉措建議

平常建議保持樂觀的情緒，及時的調(diào)整心態(tài)，飲食上少吃含有雌激素的食物等。