乳腺增生雖然惡變的幾率很低，但是如果長期情緒變化過大或過度低沉，不能保證充足的睡眠或睡眠質(zhì)量，長期服用避孕藥或含有雌激素的藥品則會大大增加乳腺增生的惡變率。

原因分析

1，情緒的變化對個人內(nèi)分泌的影響很大，長此以往便會內(nèi)分泌失調(diào)。 2，長期熬夜或睡眠質(zhì)量不佳都會導(dǎo)致體內(nèi)激素失去平衡。 3，避孕藥內(nèi)含有大量雌激素，對體內(nèi)激素的平衡影響很大。

舉措建議

1，保持舒暢的心情。 2，少熬夜或盡量不熬夜。 3，盡量不吃避孕藥等含有大量激素的藥物。