雙側乳腺輕度小葉增生平時生活中可以注意調理自己的心理，必要的時候結合乳癖消藥物來進行治療，這樣可以緩解癥狀，平時注意調理自己的飲食生活就行了。

舉措建議

輕度的乳腺增生患者平時調理自己的壓力，避免有壓力過大的現(xiàn)象，平時也注意身體上的鍛煉，提高自己的免疫力，積極進行治療，這也是有利于盡快恢復的。

注意事項

平時可以多吃蔬菜和水果的，避免吃高脂肪和刺激性的食物，不然容易影響恢復。