乳腺增生它主要是由內(nèi)分泌激素紊亂而引起的，這時候注意好心理上的治療，還有改變飲食規(guī)律，避免吃油膩的食物，以及要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，還要多注意運(yùn)動，提高免疫力。

舉措建議

患有乳腺增生一定要學(xué)會調(diào)理自己的心理，提高自己的抵抗力和免疫力，避免過于擔(dān)憂，引起身體病變的現(xiàn)象，同時注意以清淡和易消化的飲食為主。

注意事項(xiàng)

平時生活中要提高自己的抵抗力，改善自己的生活規(guī)律，這樣才有利于身體的恢復(fù)。