乳腺增生它是一種內分泌的障礙性的疾病，一種良性的增生，可以口服逍遙丸治療，要保持生活規(guī)律飲食上避免吃生冷刺激性的時候油炸食品。

舉措建議

平時注意改善自己的飲食習慣，一定要保證飲食規(guī)律和作息規(guī)律，平時要保持愉快的心情，避免過于焦慮，避免加重病情。

注意事項

在生活中可以注意身體上的鍛煉，提高自己的抵抗力和免疫力，這樣可以及時緩解癥狀，能減輕乳房的疼痛，需要積極配合治療。