選擇最佳受孕日期更容易懷孕。女性最佳排卵日期，是在月經(jīng)周期中間，也就是距離下次月經(jīng)還有14天左右。這時(shí)，女性身體分泌物會(huì)增多，呈雞蛋清狀，說明排卵期要到來了，且卵子非常健康。這段時(shí)間，女性懷孕幾率，就會(huì)變小，且流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。

舉措建議

建議如果女性分泌物不正常，呈混濁狀，那么，說明身體出現(xiàn)了狀況，這段時(shí)間，最好放棄受孕。

注意事項(xiàng)

注意備孕期間女性可多吃一些富纖維素食物，如全麥面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、無花果等。