在懷孕期間胎兒的發(fā)育逐漸增大和生理性的變化出現(xiàn)腸蠕動減慢，出現(xiàn)腹部脹氣，便秘等癥狀都是屬于正?，F(xiàn)象，這個時候可以適當?shù)淖⒁饣顒?，促進血液循環(huán)，提高肌肉的張力，從而減少因胃腸蠕動緩慢而引起的腹脹等癥狀。

舉措建議

懷孕早期一定要多注意休息，不要過于勞累，飲食上以清淡為主，不要吃不易于消化的食物，不然很容易導致肚子發(fā)脹或者便秘的現(xiàn)象。

注意事項

平時可以多注意散步，提高抵抗力和免疫力。