懷孕初期如果出現(xiàn)了腰酸，它是一種正常的現(xiàn)象，只要沒有出現(xiàn)腹部疼痛，陰道流血的癥狀就不用太擔(dān)心，多注意休息就好。

舉措建議

懷孕后要注意好每一次的產(chǎn)檢，了解自己的身體和胎兒的發(fā)育情況，在懷孕以后避免久坐久站還有避免彎腰一定要保持正確的坐姿，這樣才能減輕腰酸的現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

平時(shí)可以注意好身體的護(hù)理，必要的時(shí)候可以采取腰部的按摩或者采取熱敷的方式來緩解腰部的疼痛。