孕初期腰酸考慮是正常的生理現(xiàn)象，是由于子宮增大，身體后傾牽引腰部肌肉引起。不用過于擔心，及時補充營養(yǎng)注意休息。若出現(xiàn)腹痛、陰道出血等情況，需及時就醫(yī)檢查，出現(xiàn)以上情況則考慮是先兆流產(chǎn)或是宮外孕的情況。

舉措建議

放松心情，不良的情緒會影響孕期的胎兒發(fā)育。及時補充營養(yǎng)，多補充葉酸有助于孕期發(fā)展。多休息，避免過于勞累。散步注意安全，不做劇烈運動。

注意事項

孕期注意個人衛(wèi)生，避免感染。注意忌口，寒性的食物忌食。