好多人都會出現(xiàn)過上吐下瀉的癥狀，這是因為在飲食上面不注意或是腸胃等出現(xiàn)問題所導(dǎo)致的，而我們來這個時候可以通過一些食物來幫助身體恢復(fù)健康的。

原因分析

上吐下瀉的原因：

1.細菌感染。

2.病毒感染。

3.食物中毒。

4.生冷食物。

5.著涼。

舉措建議

上吐下瀉的食療方：

1.冰糖山藥羹。

2.粟子燉羊肉。

3.清蒸山藥段。

4.蓮子肚片湯。

患者在平時可以喝粥和吃一些面食的，這些都是容易消化的食物。