懷孕期間可以食用桑葚，桑葚屬于具有大量維生素的食用水果之一，在懷孕期間是可以食用的，能有效的補充母體營養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

孕媽媽在懷孕期間，食用桑葚是有利于胎兒發(fā)育，而且能夠及時補充機體所需要的維生素，還有通腸道的功效，對母親和胎兒的正常生長沒有害處。

注意事項

孕媽媽在懷孕整個時間段需要保持健康的飲食習慣，食用的桑葚必須是沒有打過農(nóng)藥的，否則會導致肚子里面的胎兒和母親有毒物質(zhì)堆積。