孕晚期媽媽可以適量食用蝦尾，蝦尾含有豐富的高蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但對(duì)蝦過敏的孕媽媽是不可以食用的。

舉措建議

孕晚期媽媽可以適量食用蝦尾，但其烹飪方法最好是清淡，不可過于辛辣，有助于母親消化，不出現(xiàn)便秘等情況，多食用新鮮水果。

注意事項(xiàng)

孕晚期媽媽應(yīng)該均衡飲食營(yíng)養(yǎng)，保持放松心情，不要食用過于辛辣刺激食物，保持充足睡眠時(shí)間，不能過于緊張，孕晚期媽媽需要時(shí)刻關(guān)注胎動(dòng)和胎心監(jiān)護(hù)。