孕晚期消化不好可以吃香蕉，喝蜂蜜水，平時(shí)多喝開(kāi)水，多吃有助消化功效的食物。多運(yùn)動(dòng)來(lái)增加腸胃消化能力，慢慢改善消化不良的現(xiàn)象。

舉措建議

1.孕晚期消化不好，要改善飲食習(xí)慣，多吃新鮮水果蔬菜，主餐清淡，多喝湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不吃油炸食品。

2.保持心情愉快，負(fù)面消極情緒也會(huì)引起消費(fèi)化不良。

3.不要整天躺著，適當(dāng)做做家務(wù)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，有利于胎兒發(fā)育。

注意事項(xiàng)

孕晚期消化不良易引發(fā)孕媽媽便秘和痔瘡，要及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣及飲食搭配。