孕晚期左側(cè)屁股骨頭痛
2019-04-22
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孕婦在懷孕晚期,一般都會(huì)出現(xiàn)腰疼屁股疼的狀況,伴隨胎兒的一天天增大,體重也隨之增大,壓迫骨盆,導(dǎo)致孕期屁股疼。
舉措建議
孕媽媽們可以用毛巾熱敷疼屁股上的痛處,坐的時(shí)候要將椅子調(diào)到合適自己的高度,也可以在腰背部墊一個(gè)靠墊兒,減緩疼痛感。
注意事項(xiàng)
孕婦找多曬太陽(yáng),多吃魚蝦牛奶,好吃,營(yíng)養(yǎng)均衡,不要長(zhǎng)時(shí)間的站立,也不要久坐,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),一定不要吃活血化瘀的藥物,多吃含鈣豐富的食物。
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