孕晚期適度按摩乳房、疏通乳腺有助于泌乳，但泌乳主要受激素分泌影響，少數(shù)人在孕晚期分泌乳汁，大多數(shù)孕婦是在產(chǎn)后一到兩天下奶。

舉措建議

建議從懷孕前三個月時就開始關注乳房護理，同時糾正乳房內(nèi)陷等問題，有助于產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，還可以緩解孕期乳房脹痛。

注意事項

孕婦按摩乳房時注意手法，力度要輕柔避免損傷乳腺管及局部皮膚。如果乳頭出現(xiàn)分泌物，要注意加強清潔，每日以溫熱毛巾熱敷后，輕輕清理乳頭即可。