一般可以在排卵期同房，排卵期進行同房，這樣受孕的幾率就會提高，但是要注意監(jiān)測排卵，一般可以在月經(jīng)干凈5天左右進行排卵的監(jiān)測，在排卵時進行同房，這樣就能提高受孕率。

舉措建議

在備孕期間，夫妻雙方都必須要注意多休息，注意營養(yǎng)的均衡，適當?shù)倪M行身體上的鍛煉，這也是有利于受孕的。

注意事項

平時必須保證充足的睡眠，保證營養(yǎng)足夠，注意身體上的鍛煉和提高抵抗力，盡量不要暴飲暴食。