產(chǎn)后抑郁癥持續(xù)多久，誰也無法確定，要清楚這一點(diǎn)，如果治療不有效，可能會誘發(fā)身體疾病，這將影響身體的健康，我們必須注意，不能忽視這個問題。

原因分析

一旦抑郁發(fā)生，必須及時就醫(yī)，哺乳期避免用藥，最好接受系統(tǒng)的心理治療，打開心扉，幫助家人照顧孩子。

舉措建議

建議平時多運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情愉快，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更有利于身心健康。