孕晚期能吃山楂卷嗎
2019-04-23
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孕晚期能吃山楂卷的。孕晚期的時候,飲食上并沒有太多的忌諱,每一種食物最好適量吃就好,避免暴飲暴食。
舉措建議
建議在孕晚期的時候,盡量少吃或者不要吃辛辣、油膩、生冷、寒性的食物,其余的食物都是可以適當吃一些的,食物的多樣化才能保證營養(yǎng)的多樣化。孕晚期需要適當補充蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等,確保營養(yǎng)的充足。
注意事項
孕晚期的時候,可以適當吃一些粗糧,有助于緩解便秘的情況。上廁所的時候盡量不要太用力。
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范保維
廣東省婦幼保健院 主任醫(yī)師


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廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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