孕婦在孕晚期最好不要游泳，因?yàn)檫@時(shí)的腹部明顯的增大而且體重相對(duì)增加，游泳的時(shí)候可能會(huì)有乏力的情況容易出現(xiàn)意外，還有可能會(huì)引起感染。

舉措建議

天氣好的時(shí)候可以在小區(qū)里面散步或者適當(dāng)?shù)呐罉翘?，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過度的勞累。飲食方面營(yíng)養(yǎng)搭配合理，不挑食不偏食。

注意事項(xiàng)

定期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的產(chǎn)檢，以便了解胎兒在母體內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育情況。每天保證睡眠充足，不要經(jīng)常的加夜班，要注意調(diào)整自己的情緒。