頭暈耳鳴，大多數(shù)情況下是因為休息不好或者太過疲勞，精神太過緊張，都可能出現(xiàn)頭暈耳鳴，也有可能是大腦供血不足。

原因分析

如果大腦出現(xiàn)供血不足，就容易出現(xiàn)頭暈耳鳴，如果有高血脂的話，也會出現(xiàn)這種癥狀，如果情況嚴重的話，建議去醫(yī)院做個正規(guī)檢查，查一下腦CT，看看具體原因。

舉措建議

建議平時注意休息，保持良好的睡眠，不要吃辛辣刺激食物，適度加強鍛煉，增加免疫力，注意不要上火。