肛門有點墜脹感一般是由于肛門上長痔瘡了，也可能是由于子宮內(nèi)膜脫落。 還有可能是肛腸上面有炎癥導致的。如果肛門出現(xiàn)墜脹感，要及時去醫(yī)院進行檢查，明確原因后對癥治療。

舉措建議

平時飲食要吃清淡容易消化的食物。保證作息時間規(guī)律，要多休息，保證充足睡眠時間。還要適當進行運動，可以增強體質(zhì)，提高抵抗力和免疫力。

注意事項

要避免吃過于油膩辛辣的食物，也不要吃容易引起上火的食物。要避免久站久坐，對身體不好。