預(yù)防口臭最主要的就是平時注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙，勤漱口，注意飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，容易消化有營養(yǎng)的食物，避免吃過于油膩，辛辣，有刺激性生冷的食物，避免造成腸胃不適。

舉措建議

建議戒煙戒酒，遠離對身體有害的物質(zhì)，保證睡眠和個人衛(wèi)生，鍛煉身體，增強抵抗力。

注意事項

注意如果口中出現(xiàn)壞牙，可能也會造成口臭，建議及時治療，避免口臭影響健康生活，口臭患者平時可以嚼點橘子皮，緩解病情。