月經(jīng)不調(diào)安全期自然也就不準(zhǔn)了，因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)也就等于是月經(jīng)沒(méi)有固定的周期，而安全期的計(jì)算基準(zhǔn)是月經(jīng)周期，那么自然也就不準(zhǔn)確了。

舉措建議

建議采取有效的避孕措施，比如帶避孕套，或者是吃避孕藥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用治療月經(jīng)不調(diào)的藥物，切不可隨意用藥。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，拒絕辛辣、生冷、油膩的食物，飲食要均衡，不均衡的飲食容易加重月經(jīng)不調(diào)，要多休息。