內(nèi)分泌失調(diào)不來月經(jīng)可以吃些用于氣血兩虛，補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶等功效的中成藥進行調(diào)理，如益母草顆粒、烏雞百鳳丸、當歸丸等。

原因分析

內(nèi)分泌失調(diào)一般是因體內(nèi)陰虛、氣血淤滯、外毒入侵等引起的。

舉措建議

1、平?？梢赃m當運動，如做瑜伽、慢跑、打羽毛球等運動，增強自己的體質(zhì)。

2、注意飲食，不挑食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，營養(yǎng)要豐富均衡，多喝水。

3、日常要多注意休息，作息要正常，不熬夜。