肺胃火過大引起內分泌失調，導致臉頰下巴部位出現(xiàn)大量的痘痘或者暗瘡。調整飲食，避免吃辛辣刺激的食物，可以喝菊花茶，飲食上多吃一些清熱下火的冬瓜。

原因分析

經(jīng)常性的接觸刺激性的食物，平時的作息又長期呈現(xiàn)日夜顛倒的，就是會引起腸胃功能發(fā)生紊亂癥狀的，往往體質虛弱的就會出現(xiàn)肺胃火過大。

舉措建議

嚴格的規(guī)范自己生活的作息，盡量在晚上睡覺前改變長期使用智能手機的習慣，可以聽廣播，看雜志書籍。飲食上偏向于清淡，可以給自己選擇多個菜色。