排卵期結束后的第一天到月經(jīng)來潮的前一天都屬于安全期。但是因為排卵期會受到很多影響的影響所以排卵后五天之后被算成安全期。

原因分析

排卵后安全期屬于安全期的另一個階段，在理想狀態(tài)下，排卵期結束后一天到月經(jīng)來潮的前一天都屬于安全期。但是因為排卵期很容易受到女性情緒壓力，甚至外界條件的干擾，所以一般為排卵期后第5天之后到月經(jīng)來潮前一天。

舉措建議

一般計算安全期時按排卵期結束第5天往后為安全期。女性要保持心情愉悅，適當釋放壓力。并且避孕不能依靠不靠譜的安全期來避孕。

注意事項

盡量保持心情舒暢，不要太給自己增添壓力。如果沒有要孩子的想法就一定要做好避孕措施，不能依靠安全期避孕。飲食要清淡保持營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激食物。